#7 – Svanesunds 3-dagars fr 30 aug – sö 1 september

DSC_0255 (800x536)

CK Crescendo Velo jagar utbrytningen under linjeetappen 2011…

Avslutning och final på Seniorcupen 2013 – Svanesunds 3-dagars! Årets andra etapplopp i cupen och av en helt annan karaktär än vårens Hammarö 3-dagars. Konceptet som gäller nu är enligt följande etapper:

  1. Bergsprolog – en dryg kilometer fullständig mjölksyra för att klara stigningen som klättrar nästan 50 höjdmeter. 2010 vann Mattias Lundqvist på 1:57,6…
  2. GP-lopp – här kör vi 30 minuter + 2 varv på en tajt och snabb bana.
  3. Tempo 20 km – den etapp som är extra viktig för den som vill vara med och leka i sammandraget
  4. Linje – 108 km fördelat på 6 st 18 km varv. Sista kraftprovet där många ser chansen till aktiv körning på den kuperade banan, medan täten i sammandraget håller ögonen på varandra…
Läs om detaljerna här:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

%d bloggers like this: